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單芳精油怎么用啊!

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加濕機品牌茶樹(Tea-Tree):清潔肌膚、保持水分,治療青春痘、粉刺、去除腳氣、異味、頭屑,消炎殺菌,對婦科病有療效。
1、熏蒸法:香薰爐熏蒸法,把清水倒入香薰爐的盛水器中,加入5-6滴精油,不同的精油可有不同的效果。加濕器香薰法,將5-8滴精油滴入加濕器的水箱中,精油會隨著水氣散發到空氣中去。暖氣機香薰法,將沾有精油的棉花放在暖氣機散發熱量的地方,精油隨暖氣散發到空氣中。

2、吸入法:居家吸入法,將開水倒入臉盆中,加入4-5滴精油,混勻,將毛巾弄濕用口、鼻交替呼吸。2滴薰衣草+2滴薄荷可治感冒。簡單吸入法,將精油1-3滴滴于紙巾或手帕上嗅吸。

3、香薰漱口法:將2-3滴精油放入一杯水中,漱喉10秒鐘后吐出,直到一杯水用完,每天香薰漱口可保持口氣清新,保護牙齒,減少喉炎。常用精油:茶樹、薄荷、薰衣草。牙痛時取棉簽沾肉桂精油同涂痛處,可緩解牙痛。

4、按敷法:把3-6滴芳香精油加入冷水(冷敷)或熱水(熱敷)中,均勻攪動后,進入一塊毛巾,再把毛巾擰干,浮在面上,使帶有精華油的水份能盡量滲入皮膚內,重復以上步驟5-10次。身體部位按敷時,水和精油的比例約為200ml水加5滴精油,面部側枝需要1滴精油即可。冷敷可緩解、鎮定、安撫,緩解痛癥,熱敷有助于促進血液循環、排解毒素。常用的精油有薰衣草、紫羅蘭、迷迭香、天竺葵、茉莉、玫瑰、檸檬等。

5、噴灑法:把精油加在蒸餾水中,放于噴霧瓶中,隨時噴灑在床上、衣服上、家具上、寵物的身上、書櫥上、地毯上,起到消毒除臭,改善生活環境的作用。常用的精油有迷迭香、檸檬、甜橙、薄荷、天竺葵、尤加利等,比例是10滴油兌10毫水。

6、香薰沐浴法:香薰蒸汽浴,可選用薰衣草、洋甘菊、薄荷、芬多精、甜橙、尤加利、檸檬等精油混入水中,比例為每600毫升水加2滴精華油,把混合后的水澆在蒸氣房的熱源上(如燒紅的石頭),帶著香薰的蒸氣便徐徐散出,盡情吸入這些香薰蒸氣,它們是身體及皮膚的絕佳保養劑和去毒劑,對細菌和病毒具絕佳的消滅效果。香薰坐浴,用一只能夠容納臀部的瓷盆或不銹鋼盆子,盛載半盆溫水,滴入1—2滴精油,(可選擇薰衣草、尤加利、迷迭香、薄荷等),把精油攪拌開,進行坐浴,這種方法對治療經痛、陰道炎或生理期因衛生巾不透氣而造成的皮膚瘙癢效果甚佳。香薰溫水浸浴,放整缸溫水,溫度以皮膚可接受為佳,加入8—1 0滴精華油,浴缸中撒入一些玫瑰花瓣等效果更佳,輕輕攪動精油和花瓣使其散開,接著你便可享受香薰SPA給你帶來的好處——鼻子呼吸空氣中彌漫著的芳香精華,皮膚毛孔張開,讓其芳香精華滲入皮膚深處, 比任何有機體更能深入內皮組織。香薰浸浴后,自會留下一層薄薄的香薰在皮膚上,感覺如絲。流行感冒時,可用以下方法浸浴:用一小匙按摩底油加入薰衣草、尤加利、洋甘菊植物精油各2滴調和,在胸部、頸部、喉部等部位涂抹后,將全身浸浴在熱水中約10—1 5分鐘,并深深吸入香薰的蒸氣,待身體充分泡熱后,迅速擦干身體并即時就寢。 足浴手浴,準備一盆溫熱水,滴入5-6滴精油,再將整個腳掌或雙手浸泡在盆內大約10分鐘,可治療肌肉酸痛,促進血液循環,手部護理時加入玫瑰精油更可時皮膚滋潤,秋冬季節使用效果更佳。

7、洗發護發:洗發時,將約2滴的精油加入洗發液,均勻涂抹于頭發上,輕輕按摩3-5分鐘,再以清水洗凈;護發時,將基礎油與精油以10:1比例調和,輕輕按摩頭皮使吸收,以毛巾包住約15分鐘,再以洗發液洗即可。去除頭皮屑的精油療程:佛手柑2滴+茶樹1滴。作法:將2種精油和洗發精混在一起洗頭。療效:具有頭發的殺菌、平衡、舒緩效果。
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